旅行記を中心に気まぐれに更新中です♪


by calgary-2310t
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実年齢▲12歳

一回り若いと言われました。
この衝撃的な数字。いったい何のことだと思いますか?

外見?
だったら嬉しいけど・・・(笑)

血管年齢のことです。

先日、大阪ウオークが開催された大阪城公園に、無料で健康チェックをしてもらえるブースがいくつか出ていたので、計ってもらってきました。

検査はとっても簡単!人差し指を測定器の中に入れて18秒じっとするだけです。

血管年齢が若い人は血管が太く、弾力があって健康的だとか。
冬になると静電気バチバチなのに??意外な結果に驚きました(゜▽゜)
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by calgary-2310t | 2011-10-21 19:31

金剛登山 2011秋

10月10日(祝・月)
ヤマ友Tちゃんと半年ぶりに金剛山に行ってきました♪

今回はロープウェイ前バス停からのハイキングコースをセレクト。
伏見峠を越え、金剛山山頂を目指します。
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峠がキツくて挫けそうになりましたが、金剛山の登山道に合流してからは超ラクチンでした。
参考所要時間は1時間40分とのことでしたが、1時間ちょっとで登頂☆

一足お先に紅葉を楽しんできました。
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この坂を下ったところに転法輪寺があります。
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ちょうど、本堂で本尊の復刻お披露目会をやってました。
「後にも先にもこんなに近くで見れることはない」と聞き、しっかり拝見させてもらってきました。(撮影禁止のため、写真はありません・・・)

山頂でパチリ☆
実際は葛木神社付近が最高地点(1,125m)らしいです。
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山頂にカップヌードルの自販機があります。
山の上で食べるカップ麺は格別です(^~^)
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歩数は13135歩でした。
(大阪ウオークの半分ぐらいなので10kmぐらい?)
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by calgary-2310t | 2011-10-17 23:25 | おでかけ

大阪ウオーク2011

10月8日(土)
仕事でお世話になっているHさんのお誘いで大阪ウオーク2011に参加してきました~!
今年で3回目の開催で、去年は大雨だったとか…。
でもこの日は058.gifマーク1つの快晴。
日本列島から半径300km圏内に雨雲が全く観測されないほどの晴天でした!!
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私たちは18kmコースにエントリー♪(パンフレット記載の実距離は19.4km)

大阪城(西の丸庭園)⇒高麗橋⇒四ツ橋⇒松島公園⇒安治川隧道⇒大阪中央卸市場⇒野田南緑道⇒福島⇒大阪市役所⇒天神橋⇒川崎橋⇒大阪城(西の丸庭園)というコースです。

059.gifAM9:30
スタート(^O)=3
まず西の丸庭園を出てすぐのところで信号待ちのため、20分ぐらい出発規制。
初っ端からかなり出遅れました(-.-;)
でもスピードを競う大会ではないので、楽しく完歩できれば大丈夫!
条件は17時までに大阪城に戻ること、たったそれだけです。

折り返し地点の中央卸市場でこっそりコースアウトして市場の中でランチしようかと言ってましたが、ここだけしっかり見張りがいて断念^^;
結局、コンビニで調達したおにぎりを安治川沿いのベンチでいただくことに。。。
のんびりしてると、ほぼ誰も居なくなりました(> <)
お腹を満たしたところで再スタート!

059.gifPM2:50
ゴール!!
歩数は26174歩でした☆
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by calgary-2310t | 2011-10-15 23:19 | おでかけ